防弹咖啡的主要原料是：黑咖啡+无盐草饲黄油/椰子油，如果你要做最简单的防弹咖啡，就是黑咖啡加入你自己觉得合适的黄油和椰子油的量，用勺子充分搅拌就可以了。防弹咖啡比例：1、取240 c.c.过滤水煮沸;2、将2汤匙咖啡豆磨粉，冲煮出黑咖啡;3、准备15-30 c.c.椰子油或15-30克无盐草饲奶油;4、将准备好的黑咖啡、椰子油和无盐草饲奶油倒入搅拌机中，20-30秒打匀。防弹咖啡的正确吃法 1、防弹咖啡和其他咖啡一样，吃法都很简单，只要把它冲调好就可以直接吃。如果只是喜欢防弹咖啡的口感，那么就可以按自己的需求随意食用，但想让方带咖啡，起到一定减肥作用，则要注意它的食用方式与时间。2、防弹咖啡能加快人体内油脂和脂肪的分解与代谢，如果想让它起到明显减肥作用，就要改变不良的饮食习惯，而且要在空腹的状态下喝防弹咖啡，但每天的饮用量最多不要超过300毫升，如果过量喝防弹咖啡，会加重肠胃负担，而且会影响减肥效果。3、在空腹的状态下喝防弹咖啡就是它的正确吃法，但在喝防弹咖啡的同时，还要注意合理饮食，而且要增加身体的运动量，同时要控制对碳酸饮料的摄入，这样人们既能品尝到防弹咖啡的独有滋味，又能让防弹咖啡起到明显减肥作用。防弹咖啡减肥方法早餐：根据防弹咖啡创始人的减肥食谱建议，每天早上起床后，空腹喝2杯(约500...
