防止皮肤过早老化-夏季如何选用防晒霜

防晒霜保护我们的皮肤

最后， 防晒霜 有助于抵御太阳紫外线，从而有助于防止皮肤过早老化。它提供物理保护以帮助反射和散射光，但它也通过吸收光提供保护作用。含有锌的防晒霜有助于抵御 UVA 射线。含有超细二氧化钛的防晒霜可抵御 UVA 和 UVB，并具有更高的折射率。因为这些防晒霜看起来是白色的，所以它们在美容上往往不太令人满意。

 含有维生素 C 等抗氧化剂的防晒霜有助于对抗紫外线照射的影响。在寻找防晒霜时，看防晒系数，表明防晒霜的效果持续时间， 推荐强度为 SPF-15或高。

在享受夏季的几个月时，请考虑保护您的皮肤，使其继续看起来年轻、健康和光滑。请记住，皮肤是您身体最大的器官，它有很多层次。胶原蛋白是它的基础，它可以保持皮肤的水分、弹性和光滑。然后考虑您的皮肤细胞，因为它们需要强大的细胞膜，而必需脂肪酸可以帮助提供这一点。

像生物素和维生素 C 这样的维生素可以作为抗氧化支持和保护，防止紫外线的破坏作用。最后，涂抹 SPF-15 或更高的防晒霜将有助于保护您的皮肤免受紫外线的破坏性影响，使其保持容光焕发和健康。最重要的是，请记住，吃富含抗氧化剂的健康饮食和多喝水将是您可以为皮肤做的最好的事情。你的皮肤会感谢你多年。