牛奶里面是含有丰富的天然乳脂，维他命和矿物质，这些物质是可以让皮肤变得更加的水嫩，还能让皮肤变白，能滋润皮肤，而且皮肤还很容易吸收牛奶，能修补皮肤上面的干纹，为皮肤提供大量的营养的。而且牛奶里面的酵素，还可以镇静安抚，能缓解皮肤过敏。
👉1.牛奶+橄榄油+面粉=抗皱、嫩肤
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱莉达思汀纹、增加皮肤弹性功效。
👉2.牛奶+蜂蜜+鸡蛋清=滋润修护
将所有材料搅拌均匀，之后直接敷在脸上即可。
蜂蜜面膜适合中性皮肤，在使用牛奶面膜之前，先将皮肤清理肝经，然后将洗面奶彻底的清洗干净之后，再将牛奶面膜均匀的敷在脸上。大约20分钟之后用温水清洗干净即可
油性皮肤一周1-2次，干性皮肤一周2-3次
👉3.牛奶+绿豆粉=清洁保湿
将所有材料到在一起，然后搅拌黏稠
清洁脸部之后将面膜均匀地敷在脸上在脸上、
一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。
美白自制面膜：
👉4.蜂蜜+鲜牛奶+蛋黄=美白、防皱纹
取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。
此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
👉5.鸡蛋+牛奶+面粉=嫩白、祛斑
面膜碗内放入鸡蛋和牛奶，用勺子把两者搅拌均匀，然后放入适当的面粉，把三者调成糊状。
洁面后把此面膜均匀的涂抹在脸上，鳌脸十五分钟。
然后用清水洗干净就可以了。
此面膜比较适合中性皮肤，有极佳的保养效果，坚持使用三个月，就能感受到肌肤般的白嫩细滑，脸部的斑点也消失不见。
👉6.酸牛奶+蜂蜜+柠檬汁+维生素E=抗衰老
酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加5粒维生素E调匀。
敷面，保留15 分钟，清水洗净。此面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。
👉7.酸牛奶+奶油=消除皱纹
酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。
20分钟后洗净。此面膜具有收敛作用，可有效消除面部皱纹。
💖适用于油性皮肤。
👉8.牛奶+维生素E=美白淡斑
将维E和牛奶混合在一起做面膜，就可以美白淡斑，防止皮肤干燥，还能保湿去皱。牛奶和维E混合的面膜虽好，但是还是不能用得太频繁。一周两到三次就可以了。
制作方法：
准备干净的碗和一张面膜纸，倒入合适的牛奶在碗里面，加入几滴维E，搅拌均匀，要注意力度，轻轻的搅拌，要不然牛奶会起泡沫。搅拌过后就将面膜纸浸泡在牛奶里面，捞出来挤掉多余的液体，敷在脸上就可以了。
💖维E能抗氧化，能有效的对抗自由基，能抑制过氧化脂质的形成，能减少脸上的黄褐斑，黑色素，延缓衰老。
👉9.牛奶+蜂蜜+鸡蛋+维E=嫩肤
一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。可以让皮肤柔软、光滑、有光泽，适用于中性肌肤。
牛奶面膜里面的水分本身就是比较少的，贴在高温的皮肤上面，蒸发的水分就会被蒸发到更加的快，它是可以和维E一起搭配使用的。
👉10、香蕉+牛奶+蜂蜜=改善肤色暗沉、美白
取适量香蕉，放入碗中用勺子捣成泥状，这一步动作一定要快，如果动作太慢，香蕉氧化变黑的话会影响面膜的效果。将香蕉捣成泥后加入一茶匙的蜂蜜(约5ml)，10ml牛奶搅拌，搅拌均匀后就可以涂抹在脸上了。
功效：牛奶和蜂蜜富含丰富的维生素能给肌肤补充养分的同时还能有效改善肤色暗沉、美白肌肤
牛奶的护肤作用：
牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。
夏天选用脱脂的牛奶，牛奶中的营养物质不会堵塞毛孔；冬天用全脂的牛奶，冬天干燥，用全脂的很滋润。
使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，在最后再涂抹。
不要让牛奶在脸上停留时间过长，一般敷15分钟左右，做完牛奶面膜之后要用清水把脸冲干净。
原因主要有:牛奶见光时间长了极易发生变质，使其营养成分发生变化，难以起到护肤作用。牛奶营养十分丰富，如在脸部停留时间过长，易滋生各种细菌，导致毛孔堵塞及多种炎症和皮肤问题。皮肤吸收里和承受力有限，一般超过二十分钟之后就难以再吸收什么成分，不摘下会使皮肤不透气，堵塞毛孔滋生细菌，易产生脂肪粒。
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